Cheveux

Comment maintenir les cheveux noirs pendant l'exercice


Il y a eu tellement de fois que je me suis retiré d'une classe d'entraînement pour l'amour de mes cheveux. Il est difficile de fixer un emploi du temps, de travailler aussi souvent que vous le souhaitez et de maintenir votre routine de coiffure et de coiffage choisie. Mais vous pouvez faire les deux. Ci-dessous, retrouvez notre meilleur conseil.

Envelopper

Pour les cheveux courts à moyens, enroulez un foulard en coton ou en soie autour de vos cheveux. Vous n'avez pas à couvrir toute votre tête. Bien que vous puissiez toujours placer un bandana de coton complètement sur votre tête et le nouer à la nuque, vous pouvez également envelopper le foulard autour de la racine de vos cheveux, en laissant la couronne exposée. Cela préservera le volume sans aplatir votre travail. Le coton n'est généralement pas recommandé, mais dans ce cas, il peut absorber votre transpiration et l'empêcher de pénétrer votre visage.

De même, vous pouvez envelopper vos cheveux comme avant le coucher, les épingler ou les recouvrir d’un foulard. Si votre entraînement est intense et que vous transpirez beaucoup, vous devrez attendre que vos cheveux soient secs avant de les enlever. sinon, votre coiffure va tomber. Vous pouvez avoir besoin d'aide supplémentaire d'un sèche-cheveux à basse température pour accélérer le temps de séchage.

Coiffer une queue de cheval

Les femmes aux cheveux longs peuvent tirer leurs cheveux en queue de cheval. Créez une queue de cheval haute qui ne repose pas contre votre cou, si possible. En plus de garder vos cheveux à l’écart, vous pouvez porter un élastique recouvert assorti si vous aimez que vos accessoires pour cheveux correspondent à vos tenues d’exercice. Pour que votre queue de cheval soit aussi élégante que possible, tordez-la ou tressez-la, surtout si vous participez à un entraînement de haute intensité ou si vous vous entraînez en plein air par une journée venteuse.

Braid It ou Bun It

Si vos cheveux sont assez longs, tondez-les en une ou deux tresses françaises, ou simplement en une queue de cheval tressée. Vous pouvez ensuite l'envelopper avec un foulard ou épingler la tresse ou les tresses. Après l'entraînement, démêlez les tresses pour un look ondulé. Vous pouvez également envisager de tirer vos cheveux dans un chignon. Il est préférable d’utiliser un chignon bas au sommet de votre tête, car ce dernier risque de frotter contre votre chemise, ce qui entraînera des frisottis et des bris.

Portez-le naturel

Vos cheveux ne doivent pas forcément être naturels, mais vous pouvez les coiffer de manière plus "lavable" si vous avez un texturant au lieu de le lisser complètement. Bien sûr, si vos cheveux sont naturels, alors cela ne vous gêne probablement pas de mouiller et / ou de laver le revitalisant plus souvent. Lorsque vous avez d'autres options que le look os-straight, vous ne perdez pas autant de temps à vous redresser après l'exercice. Au lieu de cela, vous pouvez soit le secouer et partir, soit vous laver et partir sans trop d'effort.

Ligne de fond

Regardons les choses en face: lorsque vous vous entraînez, vous êtes généralement en sueur, et cela peut être dure maintenir de beaux cheveux avec un style de vie physiquement actif. C'est la vérité. Certaines femmes s'efforcent de garder tous leurs cheveux en place et y trouvent une bataille difficile, surtout lorsqu'elles doivent s'entraîner suffisamment avant l'exercice. Est-ce que mes cheveux vont sécher à temps? Comment vais-je gérer cette coiffure alors que mes racines sont encore humides? Certains styles seront trop difficiles à maintenir et vous devrez trouver des alternatives si vous souhaitez continuer à vous entraîner. Oui, certaines de vos options peuvent sembler ennuyeuses, mais il vaut la peine de choisir une coiffure facile ou deux que vous pouvez coiffer très simplement pour continuer à faire de l'exercice.