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Comment traiter vos cheveux après la gym, alors ça a l'air bien


Zara

Le dilemme de savoir si travailler ou non le matin est un véritable piège. Si vous y allez, vous récolterez les bienfaits de l'exercice sur l'humeur, y compris le type de peau éclatante qu'aucune quantité d'acide hyaluronique ne pourrait reproduire. Mais vos cheveux deviennent un désordre épais et moite. N'y allez pas, vous aurez plus de facilité à coiffer vos cheveux mais vous manquerez d'exercice, ce qui est vraiment important pour votre santé en général. Voir? Catch-22. (Nous sommes sûrs que c'est exactement comme Joseph Heller a imaginé que cette phrase serait interprétée.)

Même les salles de bains les plus chics de la salle de sport ne font pas les réglages idéaux pour se laver, se sécher et se coiffer avant le travail. Quiconque a déjà essayé de se sécher les cheveux dans le vestiaire chic mais très chaud de SoulCycle peut en témoigner. De plus, se laver les cheveux tous les jours n'est pas toujours la meilleure idée, même si vous travaillez beaucoup. Pour nous aider à naviguer dans ce monde après la gym, nous avons consulté des experts. Voici leurs meilleurs conseils.

Mettre un masque sur

Evolis Promouvoir Masque $ 40Shop

"L’une de mes façons préférées de soigner les cheveux en travaillant est celle que vous devez réellement préparer. avant "Nous allons au gymnase", explique Kendall Dorsey, coiffeur de célébrités. "Avant de lier vos cheveux, peignez votre masque de soin préféré de la racine à la pointe (j'aime bien le masque Evolis Professional promoteur.). Ensuite, tirez vos cheveux en une queue de cheval, un chignon , ou même une tresse, et allez vous entraîner.

"L'excès de chaleur que vous produisez pendant l'entraînement aidera le masque à pénétrer plus profondément, et aidera également à garder vos cheveux agréables et bien lissés pendant l'exercice. Après l'entraînement, peignez votre style de traitement et rincez et séchez à l'air libre ou glissez-vous dans un poney frais jusqu'à ce que vous puissiez vous rincer. Tout aura l'air élégant et super chic. "

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Ne te lave pas les cheveux

Potion frisée Oway Organics $ 34Shop

"J'aime recommander la voie naturelle: je dis à mes clients de se rincer les cheveux après l'avoir fait transpirer, tout en évitant le shampooing (qui peut facilement sécher les cheveux, ce qui les rend plus moelleux), les sécher avec une serviette, et marque naturelle que nous aimons et que nous portons au salon: Oway Organics, "styliste et co-fondateur de Nova Arts Salon Sal Salcedo dit. Il recommande le spray au sel de mer si vous avez les cheveux lisses et la potion frisée si vous avez des vagues ou des boucles.

Gardez ça en vrac

Kitsch Blonde Bobby Pin Set 45 Count $ 4Shop

"Si vos cheveux sont déjà bien en place avant de vous entraîner, l’un des moyens les plus faciles d’empêcher que vos cheveux deviennent trop moites est de prendre la moitié supérieure de vos cheveux et de les attacher légèrement à la couronne. Prenez la moitié inférieure et utilisez-la. cravate douce pour créer une queue de cheval lâche afin que vous ne craigniez pas la transpiration. L’essentiel est d’avoir les cheveux attachés lâchement et non tirés de façon à ce qu’ils restent collés à vous et à votre sueur lorsque vous travaillez, "styliste de célébrités et co-fondateur de R + Co Garren dit.

Tressez vos cheveux

Voloom Fairy Dust $ 20Boutique

"Tresse tes cheveux avant de t'entraîner (une ou deux tresses fera l'affaire) et une fois ton travail terminé, n'a plus peur et utilise un peu de Voloom Fairy Dust sur les racines et sur toute la longueur pour s'imprégner d'huile et ajouter de la texture. vous éviterez des cheveux moites que vous ne pourrez ni laver ni même vous essuyer avec un séchoir à cheveux », explique Dorsey.

Utilisez les bonnes cravates

Invisibobble Slim $ 8Boutique

"Je dis toujours à mes clients d'utiliser les élastiques pour cheveux Invisibobble car ils sont doux pour les cheveux et ne créent pas de plis", a déclaré la styliste Chaie de Jesus. "Tu n'as pas l'impression d'en porter un!"

Cheveux souffle avec de l'air froid

Brume de shampooing sec spiritualisée R + Co $ 29Shop

"Après l'entraînement, vaporisez le shampoing sec spiritualisé de R + Co sur le cuir chevelu et frottez-le avant de souffler d'un sèche-cheveux froid sur vos cheveux pour éliminer la transpiration", a déclaré Garren. "Vous pourrez alors le porter ou le mettre dans un chignon en désordre car le volume est rétabli et l'huile, la sueur, les odeurs et l'odeur ont disparu. Pour ajouter plus de volume, utilisez la poudre sèche pour shampoing Skyline maintenant que les racines sont propres."

Couchez vos produits

Eau de conditionnement en apesanteur Philip B

Si vous avez les cheveux bouclés, Dorsey recommande de travailler avec vos cheveux en chignon. Après avoir transpiré, laissez tomber vos cheveux et utilisez un mélange de mousse coiffante et d’eau revitalisante pour hydrater et redéfinir vos boucles. Dorsey aime Voloom Soft Styling Mousse car il contient peu de résidus et ne gêne pas les boucles et l’eau de conditionnement Philip B Weightless.

Magasinez plus de nos articles essentiels sur les cheveux après le sport ci-dessous:

Dove Refresh + Care Shampooing Sec Détoxifiant et Purifiant $ 6Shop

Utilisez un sèche-cheveux pour sécher la sueur avant de pulvériser dans ce shampooing sec (sinon, il deviendra grumeleux). Cela donne instantanément aux cheveux une apparence fraîchement lavée et ne donne pas l'impression d'être granuleux ou poudré.

Ouai Haircare Air Dry Foam $ 28Boutique

Une mousse qui vous donne des vagues juste-en-arrière-de-la-plage et donne aux cheveux le plus joli parfum floral.

Kérastase Masque Elixir Ultime $ 59Shop

Un masque nourrissant qui contient du camélia et de l'huile d'argan. Il est assez léger pour être porté pendant l'entraînement (selon le conseil de Dorsey) mais toujours profondément hydratant.

Drybar Mai Tai Spritzer Vaporisateur de Sel Marin $ 25Shop

Ajoutez une texture grasse à vos cheveux, sans les dessécher, avec quelques pétales de ce brouillard salin infusé d'aloès.

Tangle Teezer La Brosse à Cheveux Démêlante Originale

Démêlez rapidement vos cheveux après votre entraînement avec cette brosse en forme de haricot. Il résout les enchevêtrements induits par CrossFit sans causer de douleur et il est suffisamment compact pour tenir dans votre sac de sport.

Prochaine étape: comment faire revivre vos cheveux après un trajet en métro en sueur.