Peau

Que faire maintenant pour avoir une meilleure peau demain, l'année prochaine et dans 10 ans


Imaxtree

En ce qui concerne les résultats des soins de la peau, nous sommes tous les sels Veruca - nous les voulonsmaintenant. Mais la réalité est que, pour la plupart des produits de soin de la peau, vous ne pouvez pas vous attendre à voir des résultats réels et tangibles avant de les avoir utilisés de manière constante pendant plusieurs semaines. Il est vrai que la patience est une vertu, car une application cohérente et des soins préventifs vous seront utiles à mesure que vous vieillirez. (Mais revenons à vouloir les œuvres tout de suite.) Que pouvons-nous faire aujourd'hui pour avoir une peau plus belle demain, vous savez, en dehors des injectables? Nous nous sommes tournés vers trois grands dermatologues pour obtenir des conseils avisés sur la manière d'obtenir une texture de peau et une netteté de la peau nettement meilleures en 24 heures (c'est possible), ainsi que sur la manière de faire preuve de diligence raisonnable pour nous assurer que notre peau surpasse tout son potentiel d'ici 10 ans. (et au-delà) .В

POUR UNE MEILLEURE DEMAIN DE LA PEAU

Mangue

Microdermabrasion

Michelle Henry, MD, de la chirurgie au laser et à la peau de New York, se dit "obsédée" parmicrodermabrasion pour éliminer les cellules mortes de la peau. C'est un processus par lequel une petite machine ressemblant à un vide est déplacée autour du visage en petits coups pour aspirer la peau morte et la congestion. Cela aide à clarifier la peau et diminue même l'apparence des ridules. Si vous envisagez de le faire, sachez que les dispositifs de microdermabrasion à domicile ne donneront pas des résultats aussi impressionnants qu’une visite au bureau.

Obtenez une peau glycolique

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Tara Rao, MD, du groupe de dermatologie Schweiger, est une grande fan de ces peelings induisant une lueur pour des résultats immédiats. Si vous le faites en cabinet, une concentration élevée en acide glycolique (environ 40%) est appliquée sur la peau pendant environ deux minutes, puis nettoyée pour révéler une peau plus lisse et plus lisse. L'acide dissout les cellules inactives de la couche supérieure et atténue la décoloration en éliminant les cellules cutanées hyperpigmentées.

Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, partage cet avis: "L'exfoliation est essentielle et nécessaire pour poursuivre le renouvellement des cellules mortes de la peau. Je recommande l'incorporation d'un produit à base d'acide alpha-hydroxy Note Ed: l'acide glycolique est un AHA, ou pour les peaux plus sensibles, un nettoyant exfoliant doux tel que le gommage quotidien extra doux Cetaphil® est un excellent point d’entrée qui utilise de fines microparticules d’extrait de bambou pour polir et adoucir la peau. "

Cetaphil Gommage Quotidien Extra Doux $ 8Boutique

Prenez soin de votre corps

Stocksy

Très simplement, Rao dit que le sommeil et l'hydratation sont "essentiels" pour une "solution rapide". Boire de l'eau peut ne pas aider à la maturation de la peau, mais cela réduit l'enflure. Être déshydraté de ne pas boire assez d'eau ou de manger des aliments salés peut amener le corps à retenir l'eau, en particulier sous les yeux et le long des contours du visage.

POUR UNE MEILLEURE PEAU EN UN AN

Appliquez avec soin un écran solaire

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Ceci est une évidence. Un seul coup de soleil peut légèrement augmenter votre risque de mélanome, sans oublier une exposition prolongée au soleil qui endommage vos cellules en général. "Quand quelqu'un me demande le produit de soin anti-âge le plus important, il devient facilement, sans hésitation, un écran solaire. étant donné que le vieillissement prématuré de la peau est principalement dû au soleil, la protection est donc essentielle », a déclaré Levin.

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Obtenez un traitement au laser en cabinet

Quelques traitements au laser en entreprise peuvent également faire des merveilles en un an. "Traitements au laser resurfaçage en douceur comme une lumièreHalo ou clair et brillantmaintient les cellules de la peau se retourner, "dit Levin." Le laser crée lésions microthermiques, qui stimulent le collagène, retournent la peau et minimisent l'inflammation afin de générer une peau plus saine et plus claire. "

Rao est d'accord: "En fonction du type de peau, de l'âge et du budget, vous pouvez envisager une série de peelings chimiques et de lasers, tels que Clear & Brilliant, pour améliorer le teint et la texture de la peau." Un forfait de six traitements peut coûter environ 1800 dollars, donc c’est certainement un investissement.

Investir dans un rasoir de sécurité

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Pour une peau plus belle sur vos jambes et autour de votre bikini, pensez à changer de rasoir. "Passez à un rasoir de sûreté comme mon préféré de Bevel," dit Henry. "Cela aidera à réduire le nombre de poils incarnés créés après chaque rasage. Avec le temps, vous aurez une peau lisse et uniforme. "

Rasoir de sécurité Oui Shave Rose Gold $ 75Shop

Utilisez le rétinol

Gel de traitement de l'acné Differin $ 29Shop

Bien que cet ingrédient magique puisse être un peu trop dur pour les peaux sensibles, si votre teint réagit bien, pensez à lui donner une résidence permanente dans votre armoire à pharmacie. Levin a déclaré: "L’ingrédient véritablement éprouvé, dérivé de la vitamine A, est étudié depuis les années 1980 et a été prouvé pour améliorer l'apparence des rides, atténuer les taches brunes et même décolorer la peau. Au niveau cellulaire, les rétinoïdes agissent en augmentant la formation de collagène, en diminuant la dégradation du collagène et en normalisant le renouvellement cellulaire. Pour les personnes souffrant d'acné, l'utilisation d'un rétinoïde tel que le Differin Gel® est un rétinoïde vendu sans ordonnance qui normalise non seulement le renouvellement des cellules cutanées, mais qui possède également des propriétés anti-inflammatoires et qui améliore la texture et le teint de la peau lors d'une utilisation régulière. De plus, Differin Gel est plus tolérable et plus doux que les autres rétinoïdes. "

POUR UNE MEILLEURE PEAU DANS 10 ANSЂ¦

Maintenir une routine

Isabella Behravan

Les trois dermatologues étaient d’accord sur le fait qu’adhérer à une routine de soins de la peau constante (nettoyant, hydratant, FPS quotidien et actifs comme la vitamine C et le rétinol) était la meilleure chose à faire pour votre peau à long terme (en plus de prendre soin de corps en interne, bien sûr). Rao explique: «C’est là que les bonnes habitudes pratiquées chaque année peuvent vraiment porter leurs fruits. De très bonnes habitudes pour se protéger du soleil, en particulier éviter les brûlures, rapportent à long terme. C’est important car une exposition excessive au soleil peut être responsable de la sécheresse, des rides, et décoloration qui s'accumulent lentement dans la peau au fil du temps. "В В

Visitez un dermatologue régulièrement

Bien qu’initialement coûteuse, consulter un dermatologue pour des traitements de resurfaçage offre un retour sur investissement élevé. «Des procédures en cabinet ainsi qu’une solide routine de soin de la peau sont nécessaires», déclare Levin. "Traitements de resurfaçage au laser comme Halo Pro et Fraxel Dual restent les bêtes de somme non seulement pour le traitement des rides, des décolorations, des taches de rousseur et des cicatrices, mais également pour le retournement de la peau créer de nouvelles cellules cutanées plus saines. En outre, les thérapies basées sur la lumière comme lumière pulsée intense (IPL) ou lumière à large bande (BBL)Cette procédure en cabinet traite non seulement la décoloration (taches rouges et brunes), mais stimule également la production de protéines importantes telles que le collagène et l'élastine, ainsi que l'ADN de réparation. Microneedling peut également être associé à des traitements topiques tels que la vitamine C, l’acide trichloroacétique, le plasma riche en plaquettes (PRP), qui aide non seulement à stimuler le collagène et à traiter la décoloration, mais également à atténuer les rides. "

Curieux quel ordre vous devriez appliquer votre routine? Découvrez ce guide de soin de la peau étape par étape.