Peau

Que faire quand il fait trop chaud et que votre désodorisant naturel ne le coupe pas?


En hiver, porter un déodorant naturel semble être une excellente idée. Appliquez simplement un bâtonnet à base d’huiles essentielles et d’autres ingrédients non nocifs, vous sentirez bon, tout au long de la journée, et vous n’aurez plus à vous soucier des méfaits à long terme que votre déodorant peut causer à votre santé.

En plein été, le déodorant naturel est une autre histoire. Pendant les mois les plus chauds, vous ne transpirez pas seulement dans vos cours d'entraînement. Vous transpirez après avoir passé cinq minutes au soleil, tout en préparant votre dîner, assis sur votre canapé à regarder la télévision, la liste est longue. Et tout à coup, cet anti-transpirant à base d'aluminium sonne lot plus attrayant non seulement pour vous, mais pour tout le monde autour de vous.

Si vous souffrez actuellement de chaleur et d’humidité avec des noyaux en sueur et qui ne sentent pas très bon, voici ce que vous devez savoir.

Essayez d'utiliser un désinfectant pour les mains.

La nuit peut sembler étrange, mais Sarah Villafranco, M.D. et PDG et fondatrice d’Osmia Organics, suggère de se couvrir un peu les aisselles lorsque la température monte. «Un désinfectant pour les mains à base d'alcool ferait l'affaire, mais pourrait piquer si vous vous êtes rasé récemment, dit-elle. «J'utilise un désinfectant pour les mains moussant de Clean Well contenant du thymol comme ingrédient actif et éliminant instantanément les odeurs. Ça ne durera pas toute la journée, mais c'est parfait en un rien de temps.

Elle ajoute que si vous souhaitez éviter l'accumulation de bactéries dans vos aisselles, envisagez de passer chaque jour un désinfectant pour les mains. C'est la bactérie qui cause les odeurs, pas la sueur, ce qui peut entraîner une diminution progressive des odeurs, elle explique. «Je ne recommanderais aucun produit contenant de puissants ingrédients antibiotiques, car ils risqueraient de créer une résistance bactérienne.

Travaillez à réduire votre stress.

Le stress peut mener à la transpiration, alors être stressé en été peut signifier beaucoup plus de transpiration que votre déodorant naturel ne peut en supporter. Si tel est le cas pour vous, Villafranco vous recommande d'essayer certaines techniques antistress. "Si votre niveau de stress est élevé, vous déclenchez la cascade d'hormones qui peut entraîner une augmentation de la production de sueur", dit-elle. Pas le temps, comme le présent, de revenir sur votre pratique de méditation!

Si vous sentez que votre transpiration sort de l'ordinaire, parlez-en à votre médecin. «Vous voulez vous assurer que votre fonction thyroïdienne et vos autres niveaux hormonaux sont normaux», dit-elle. «Si vos laboratoires sont normaux et que vous gérez le stress, mais que votre transpiration vous rend fous, vous pouvez parler à votre médecin du traitement du botox focal, qui peut réduire la transpiration pendant un an maximum. En outre, garder les aisselles dépourvues de poils contribuera à réduire les odeurs.

Surveillez votre alimentation.

Si le problème concerne les odeurs corporelles, examinez ce que vous mangez. «La consommation de viande rouge et de produits laitiers peut augmenter les odeurs corporelles désagréables. Un régime à base de plantes riche en légumes riches en chlorophylle pourrait donc faire une différence positive», déclare M. Villafranco. «Une nourriture épicée ou des tonnes d'ail peuvent également renforcer votre odeur corporelle naturelle.»

L'alcool et le café sont deux autres coupables. «Pour certaines personnes, le café ou le vin rouge peuvent augmenter l'activité des glandes sudoripares. Par conséquent, si vous remarquez que vous transpirez davantage après votre café au lait, vous pourriez opter pour une alternative sans caféine.»

Regardez aussi ce que vous portez: des fibres naturelles comme le coton et la laine peuvent aider à atténuer les odeurs, tandis que les tissus synthétiques peuvent les retenir même après un lavage.

Le faites vous vraiment besoin de porter un déodorant naturel?

En été, il peut être tentant de jeter l'éponge et de faire mousser l'antisudorifique. Villafranco dit que bien que porter des déodorants à base d'aluminium ne soit pas aussi nocif pour vous que de fumer une cigarette, ils ne sont toujours pas géniaux.

«L'aluminium provoque l'obstruction des glandes sébacées, ce qui peut créer des poils incarnés et d'autres irritations en plus de bloquer la transpiration, explique-t-elle. «De même, si vous essayez de passer à un déodorant naturel, vous pouvez perturber ou allonger le processus en continuant l’utilisation intermittente d’un antisudorifique.»

Bien que le jury ne sache pas exactement à quel point les antitranspirants à base d’aluminium sont dangereux, M. Villafranco suggère de les utiliser le plus économiquement possible. «Je vous recommande de conserver l'aluminium pour le jour où vous donnerez une conférence TED», dit-elle. Noté.

Ensuite: Je portais le déodorant en cristal préféré d'Ashley Graham - voici mon commentaire honnête.