Peau

9 Des faits qui changent la protection solaire et que vous ne connaissez pas

Voici un fait qui fait réfléchir: le carcinome basocellulaire est le type de cancer numéro un aux États-Unis à l'heure actuelle. Alors que l'été bat son plein, il est plus important que jamais que la sécurité au soleil soit la priorité absolue. Chez Byrdie HQ, vous êtes couvert en ce qui concerne le soleil et la peau, que vous soyez curieux de connaître les meilleurs produits SPF du marché ou en quoi consiste réellement un test de contrôle de la peau.

Nous connaissons tous les bases du soin du soleil, non? Appliquez un FPS élevé, réappliquez régulièrement, portez un chapeau si vous brûlez facilement. Mais saviez-vous que votre peau est particulièrement vulnérable au soleil si vous choisissez un siège de fenêtre dans l’avion ou que l’aspirine fonctionne comme une lotion après-soleil interne? Nous avons fait appel à deux experts de la peau, la dermatologue cosmétique Rachael Eckel et au médecin d’Ultrasun UK Abi Cleeve, pour leur révéler les faits les plus stupéfiants sur la protection solaire que vous lirez cet été.

Continuez à faire défiler les 9 astuces de protection solaire que vous devez connaître.

1) Portez du rouge à lèvres pour protéger votre peau

"Vos lèvres ne produisent pas assez de pigment pour se protéger du soleil et ont le plus grand nombre de cancers de la peau sur tout le visage", selon Eckel. Elles sont délicates et saillantes, elles sont donc plus sujettes aux dommages causés par le soleil, aux rides et ridules et à l'aspect du cuir.

«Utilisez du rouge à lèvres et du brillant à lèvres avec un FPS de 30 ou plus pour prévenir le vieillissement des lèvres», explique-t-elle. «Un rouge à lèvres ou des rouges à lèvres avec un pigment plus profond protègent les lèvres du soleil; Rappelez-vous que les rouges à lèvres sont souvent fabriqués à partir de zinc et de titane, qui sont des ingrédients utilisés dans les écrans solaires physiques.

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2) Protéger des écrans aussi bien que du soleil

Tout comme nous protégeons des rayons du soleil, nous devrions nous protéger des rayons HEV émis par le soleil, mais également de l’électronique et des ampoules. «La lumière HEV peut avoir un effet sérieux sur la peau et les yeux et créer plus d'inflammation que tous les autres rayons combinés, ce qui aggrave les affections cutanées telles que le mélasma et la pigmentation post-inflammatoire», note Eckel. «La mélanine fractionnée présente une protection à 100% contre la lumière du VHE et dure 10 heures, vous n'avez donc pas besoin de présenter une nouvelle demande. La lumière HEV active 90 gènes dans la peau, mais la mélanine fractionnée empêche l'activation de tous les gènes.

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3) Renforcez votre barrière cutanée pour une protection supplémentaire

Nous savons tous que le soleil peut déshydrater notre peau, la laissant sèche et sèche. "Le soleil dessèche l'eau qui se trouve dans la barrière cutanée", explique Eckel. "Ce bouclier nous protège si bien que lorsque l'eau s'évapore, elle perce des trous dans la peau, ce qui permet au soleil de pénétrer. Elle recommande d'utiliser une protection solaire qui contient également des agents de réparation de la barrière pour boucher les "trous" dans la peau.

Des ingrédients tels que les céramides, les acides gras et le squalène contribuent à renforcer la barrière cutanée. Recherchez toujours un FPS à large spectre qui protège contre les UVA et Rayons UVB. Si le produit mentionne la réparation infrarouge, la lumière HEV ou l'ADN et contient des antioxydants, alors vous êtes sur un vrai gagnant.

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4) Complétez votre protection solaire

Saviez-vous qu'il y a deux suppléments que vous pouvez prendre qui sont un peu comme un après-soleil interne? «Tous mes patients prennent des oméga-3, des suppléments anti-inflammatoires», fait remarquer Eckel. «Des études ont montré que l'inflammation induite par le soleil est réduite de 40% lorsque vous prenez des oméga-3. C'est également un excellent anti-âge. Elle a également déclaré à Stellar.ie que des études ont montré que si vous prenez de l'aspirine (par voie orale) à votre retour de la plage, ses propriétés anti-inflammatoires permettront de réduire l'inflammation provoquée par l'exposition au soleil. Il a également été noté que non seulement le soleil vous causera moins de dégâts, mais il diminuera également les taux de cancer de la peau. Alors doublez ces niveaux pour doubler votre protection.

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5) Utiliser la protection solaire dans le ciel

"À haute altitude, plus de 54% des rayons UVA pénètrent dans le verre, ce qui oblige les pilotes à passer de longues périodes dans le cockpit jusqu'à deux fois plus susceptibles de développer un mélanome", prévient AbiВ Cleeve, MD pour Ultrasun UK et fondateur, SkinSense. "En fait, 56,6 minutes l’air équivaut à 20 minutes sur un lit de bronzage. "Donc, si vous avez demandé un siège de fenêtre, un bon visage avec un filtre anti-UVA très élevé (recherchez plus de 90%; les UF du visage Ultrasun sont tous à ce niveau). protégera votre peau en route vers votre destination.

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6) Toujours appliquer un écran solaire à l'intérieur

Jusqu'à 60% de toute protection solaire peut s'évaporer à la lumière directe du soleil. Il est donc important d'appliquer généreusement, mais également à l'intérieur au moins 15 minutes avant de sortir au soleil pour permettre aux filtres de se lier à la peau et de ne pas être gaspillés. soleil plus longtemps, dit Cleeve. Elle mentionne un sondage de la British Association of Dermatologists qui a révélé que 8 personnes sur 10 n'utilisent pas correctement l'écran solaire. "Faites-le à la première heure, faites-le à l'intérieur et appliquez-en beaucoup", dit-elle.

7) Vous ne devez pas aller au rouge avant de devenir brun

«C’est l’un des plus grands mythes en matière de protection solaire et il contribue aux dommages de la peau et aux cas de cancer de la peau», déclare Cleeve. «Le fait est que dès que la peau rougit, elle subit un traumatisme. En protégeant correctement du soleil, le bronzage obtenu durera. Un «bronzage de traumatisme» dû à une protection inadéquate qui survient trop rapidement garantit uniquement que la peau brûle et se dépose, laissant la peau moins bronzée en quelques jours.

8) Protégez-vous du soleil, du sable et de la neige

Vous pensez peut-être que la plage est le seul endroit où vous devrez appliquer de la crème solaire, mais les rayons UV peuvent pénétrer à 90% de la couverture nuageuse, selon Cleeve. "Cela rend la protection importante toute l'année, en particulier pour éviter un vieillissement supplémentaire de la peau quand ce n'est pas l'été", dit-elle. La puissance des rayons UV augmente en fonction de l'emplacement et de la surface:

Neige jusqu'à une augmentation de 80%

Sablage jusqu'à une augmentation de 15%

Sea Foam - jusqu'à une augmentation de 25%

Alors, assurez-vous de bien vous protéger contre le soleil, que vous soyez sur la plage, sur la mer ou sur les pentes. Cliquez ici pour les écrans solaires que les athlètes professionnels utilisent pour protéger leur peau.

Top conseil: Dr. Eckel recommande ce FPS minéral pour une nouvelle application sur votre maquillage.

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9) Enregistrez votre parfum pour les nuits d'été

«Lorsqu'il est vaporisé directement sur la peau, le parfum peut nuire à la capacité de la peau à se protéger contre les rayons UV, avertit Cleeve. «La peau recouverte de parfum devient plus vulnérable au soleil.» Cela signifie que le niveau de protection de votre écran solaire est également diminué. C’est pourquoi on voit souvent des femmes avec des taches pigmentaires sur la nuque et la poitrine. Qui savait?!

Ensuite, les 7 meilleurs crèmes après-soleil de 2019.

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