Peau

8 dermatologues de renom sur le conseil qu'ils donneraient à leur jeune moi

Le recul est une chose merveilleuse. Il y a tellement de perles de sagesse que j'aimerais revenir en arrière une décennie et le raconter à moi-même, âgé de 24 ans. Malheureusement, ce n'est pas possible. Cependant, nous pouvons tous apprendre des conseils des autres, quel que soit leur âge. En matière de soins de la peau, qui de mieux que de demander aux meilleurs dermatologues du jeu?

De l'infirmière Jamie, qui a une liste de clients comprenant Khloe Kardashian et Jessica Alba au Dr David Colbert, qui a tendance à fréquenter l'élite hollywoodienne, notamment Jennifer Lawrence et Naomi Watts (lisez ici la critique d'un rédacteur en chef de Byrdie), 8 Les dermatologues doivent révéler les conseils de soins de la peau et se renseigner volontiers sur une machine à remonter le temps.

Continuez à lire pour le conseil qui changera votre peau, quel que soit votre âge.

Entraînez-vous à dormir pour votre peau

Qui: Infirmière Jamie, experte en peau de célébrité

Le Conseil: "La troisième principale cause de vieillissement prématuré (après les dommages causés par les rayons UV et le tabagisme) est de dormir sur le côté! Ne dormez pas sur un fabricant de rides, c'est-à-dire un oreiller traditionnel. Utilisez uniquement du satin et - comme mon ourson de beauté - une forme qui vous aidera vous vous entraînez à dormir ou, au moins, gardez une ouverture pour votre visage afin que les zones les plus délicates autour des yeux, des joues et du cou ne forment pas de rides permanentes. "

Infirmière Jamie Beauty Bear - Leopard $ 69Shop

Pratiquer l'acceptation de soi

Qui: Dr. Harold Lancer, M.D. F.A.A.D.

Le Conseil: "Commencez dès le jeune âge à prendre bien soin de vous, physiquement et mentalement. En vieillissant, vous voulez continuer à être aussi beau que vous le souhaitez. L'illusion de la jeunesse et de la beauté est vendue sans arrêt partout où nous nous tournons, elle est donc la clé de commencez à pratiquer votre confiance en vous et à travailler sur l'acceptation de vous-même pour commencer votre fondation de beauté dès un jeune âge.

"Commencer dès le plus jeune âge avec un régime de soins de la peau approprié à domicile peut aider physiquement à combattre et à vieillir avec élégance. Vous n'avez pas besoin d'être agressif avec votre approche - soyez juste confiant, plein de vie et de passion et Essayez notre régime de polissage, de nettoyage et de nutrition de la méthode des 3 étapes de Lancer, qui est un excellent système de démarrage pour tous les âges. "

Lancer Skincare The Method $ 255Shop

Arrêtez-vous trop exfoliant

Qui: Infirmière Jamie, experte en peau de célébrité
Le Conseil: "Arrêtez de trop exfolier. Nous devons traiter notre peau comme de la soie délicate. Lorsque vous surexfoliez (physiquement et chimiquement) et avec une fréquence excessive (très courante), elle détruit la barrière protectrice de votre peau. Une fois qu'elle est enlevée ou compromis vous exposez votre peau à des toxines environnementales, au soleil, au vieillissement prématuré, à l’acné, etc. "

Dites "Non" pour faire face aux lingettes

Qui: Dr Sophie Shotter, docteur en esthétique

Le Conseil: J'aurais aimé que quelqu'un me dise à quel point les lingettes démoniaques sont. C’est tout ce que j’avais l'habitude d'utiliser sur ma peau et je les tiens pour responsables de la sécheresse transitoire et des éruptions au fil des ans. J'aurais aimé savoir pourquoi ils sont classés comme «sûrs», alors que le paquet est ouvert depuis si longtemps - la réponse est qu'ils regorgent de produits chimiques et de conservateurs pour les empêcher de se développer. Ceux-ci ont un effet irritant et déshydratant sur la peau.

"De plus, ils ne démaquillent pas vraiment. Ils les maculent un peu et ils vous obligent à vous frotter la peau assez fort, ce qui signifie que vous obtenez plus d'inflammation et des rides accrues! В Rien ne remplace un bon nettoyage. , de préférence un double nettoyage si vous êtes dans et hors d'une ville comme moi!

Pixi Double Cleanse $ 24Shop

Réfléchissez à deux fois sur les produits tendances

Qui: Dr Sam Bunting, dermatologue

Le Conseil: «Cessez d’utiliser des produits hypercentriques et inadaptés à votre peau. En rétrospective, des éruptions cutanées innombrables ont été provoquées par l’utilisation d’un soin« anti-âge »trop riche et occlusif qui obstruait mes pores capricieux. Ces événements ont ensuite entraîné de fréquents changements de produits. , qui a irrité ma peau, menant à un teint terne et bosselé.

"Je connais maintenant ma peau et son toucher - et je m'en tiens à un système. Maintenant, j'ai trouvé ce qui fonctionne. Telle était la joie de formuler ma propre gamme de soins de la peau avec ces préoccupations précises à l'esprit - et à travers les patients Je vois à la clinique tous les jours, je sais que je ne suis pas seul dans ces expériences. "

Dr Sam Bunting Hydratant Sans Faille $ 31Shop

Soyez Kinder to Yourself

Qui: Alexis Granite, Dermatologue Consultant

Le Conseil: "Je dirais à mon jeune homme de ne pas être si critique. En regardant en arrière, j'étais tellement dur avec moi-même, en particulier avec ma peau. Je redoutais même de quitter la maison avec une tache. Une leçon précieuse que vous apprendrez plus tard dans la vie est que tout le monde est tellement préoccupé avec leurs propres défauts, ils ne remarqueront même pas votre légère imperfection! "

Protégez votre peau chaque jour

Qui: Dr. Dendy Engelman, dermatologue, chirurgien cosmétique et cancérologue du cancer de la peau

Le Conseil: SPF, SPF, SPF! Environ 18% des dommages causés par le soleil sont causés à l’âge de 18 ans. Et 89% du vieillissement est dû à des causes environnementales et non génétiques!

"Il n'est jamais trop tôt pour commencer à se protéger contre le cancer de la peau! J'aime le soleil écran solaire à large spectre FPS 35 hydratant grand 8 de la défense Elizabeth Arden® (42 $), car il possède une protection contre les rayons UVA / UVB, ainsi que contre la pollution, la lumière infrarouge et le bleu la lumière, que nous savons maintenant a également des effets de vieillissement. "

Elizabeth Arden Huit heures Great 8 crème hydratante quotidienne de défense écran solaire à large spectre FPS 35 $ 42Shop

Qui: Dr David Colbert, fondateur du groupe de dermatologie de New York

Le Conseil: "Je me serais mieux protégé du soleil. Non seulement parce que cela prévient le cancer de la peau, mais aussi parce que, à mesure que l'on vieillit, votre peau peut paraître 20 ans plus jeune si vous la protégez suffisamment dès le plus jeune âge. de la peau, des taches brunes et des cancers de la peau. C’est une étape simple mais cruciale à prendre. "

Montrer de la peau

Qui: Dr. Anjali Mahto, dermatologue consultante

Le Conseil: "Utilisez le fond de teint et le correcteur uniquement lorsque vous en avez besoin, plutôt que d'appliquer un visage complet. Montrer une peau naturelle n'est pas une mauvaise chose! Et portez un écran solaire, en particulier autour des yeux."

Pour plus de conseils sur les soins de la peau, consultez le livre de la Dre Mahto, The Skincare Bible, 15 $.

Dr. Anjali Mahto La Bible Skincare $ 15Shop

Ensuite, j'ai demandé à 6 esthéticiennes célèbres le produit sans lequel ils ne pourraient pas vivre.