Cheveux

5 choses que vous ne devriez jamais faire sur vos cheveux avant d'aller au lit

Le sommeil réparateur ne concerne pas que votre peau. Bien que nous passions beaucoup de temps et d’efforts à investir dans un régime de soins de la peau nocturne, préparer nos serrures pour le sommeil est une étape qui est souvent négligée. La façon dont vous passez vos yeux fermés peut grandement affecter l’état de vos cheveux. Avant de toucher au foin, prenez soin de vos cheveux en vous assurant que votre programme de beauté accorde la priorité à des cheveux en bonne santé. La première étape consiste à rompre avec les mauvaises habitudes au coucher dont nous avons tous été coupables.

Pendant que vous dormez, vos cheveux sont vulnérables à de nombreux facteurs menaçants. Alors que nous poursuivons nos cycles de REM, nos cheveux sont sans défense contre leur environnement - l'humidité de la pièce, la température, l'oreiller sur lequel ils reposent. Comment vous l'attachez et quoi vous le nouez avec tous contribuent à son bien-être le matin. Bien que nous ne disons pas que la tête de lit est complètement évitable, nous suggérons quelques précautions à prendre pour que vos cheveux obtiennent leur meilleur sommeil de beauté pendant que vous obtenez les vôtres.

Continuez à faire défiler la liste pour voir les mauvaises habitudes au coucher si vous voulez vous réveiller avec des cheveux plus sains et plus beaux.

Habit 1: Dormir sur n'importe quelle vieille taie d'oreiller

Vous pourriez dire que votre taie d'oreiller a le potentiel de faire une énorme impression, littéralement. "Le coton est connu pour épuiser l'humidité des cheveux, les laissant secs et crépus", a déclaré la coiffeuse-styliste de célébrités Ashley Wahler. Elle conseille de remplacer votre étui actuel par une taie d'oreiller en soie afin d'éviter les bris et de conserver à vos cheveux une apparence saine et brillante.

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Habit 2: Ne pas attacher vos cheveux

Dormir avec vos cheveux en bas semble être la façon la plus naturelle d’aller mais peut en réalité faire plus de mal que de bien, surtout si vous avez les cheveux longs. "Ne vous couchez jamais sans vous attacher les cheveux (pour les cheveux longs), car des cheveux décoiffés peuvent enchevêtrer. Enlever des nœuds plus tard peut provoquer des ruptures", explique le coiffeur styliste Fallon Toni Chavez. La meilleure chose à faire est de vous attacher les cheveux en chignon sur le dessus de la tête afin de ne jamais dormir directement dessus en position couchée.

Habit 3: Utiliser des cravates en métal ou en caoutchouc

Lorsque vous attachez vos tresses pour la nuit, ce que vous utilisez pour l’envelopper fait toute la différence. "Éloignez-vous des élastiques à cheveux en métal et en caoutchouc", déclare Wahler. "Porter vos cheveux jusqu'au lit peut créer une casse inutile, en particulier autour de la racine des cheveux. Si vous avez les cheveux indisciplinés, essayez plutôt une tresse ample nouée avec un chouchou en soie."

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Habit 4: Dormir sur les cheveux mouillés

Nous avons tous été coupables de nous mettre au lit peu après la douche et de nous endormir avant que nos cheveux ne se dessèchent. Tout comme nos mères nous ont réprimandé pour la mauvaise habitude quand nous étions jeunes, les coiffeurs nous réprimandent pour le faire encore à notre âge adulte. "Je ne pense pas que vous devriez aller au lit avec les cheveux mouillés. C'est toujours plus de travail le matin, car cela peut assécher complètement la tête et vous devrez utiliser des outils supplémentaires comme un fer à lisser ou un fer à friser qui causent plus de dégâts à la longue Run ", dit Scotty Cunha, coiffeur de célébrités. Si vous devez vous coucher sans avoir les cheveux bien secs, Cunha vous recommande de mettre un masque ou un revitalisant ultra-hydratant avant de vous coucher.

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Habit 5: Dormir dans une pièce sèche

Nous savons ce que peut causer un environnement sec sur notre peau, mais nous ne considérons pas souvent que cela peut avoir les mêmes effets négatifs sur nos cheveux. Si votre chambre à coucher est généralement sèche ou si vous avez un appareil de chauffage, vos cheveux risquent de souffrir de l'air sec. "Ne vous couchez jamais si le chauffage central est en marche, cela pourrait dessécher vos cheveux", explique Chavez. Essayez d’investir dans un humidificateur pour empêcher vos cheveux de se dessécher (et pour éviter d’autres problèmes de beauté tels que des lèvres gercées et une peau squameuse).

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