Bien-être

Avez-vous besoin d'aller à l'école du bonheur? Nous enquêtons


Yogi Peace Club

À quand remonte la dernière fois que vous avez bien ri? Ou rigolé tellement que vous versez une larme? Vous savez, comme à la pause déjeuner avec votre meilleure amie ou la première fois que vous regardiez Ace Ventura: Détective animalier. Pensez maintenant à la dernière fois que vous avez prononcé le mot S. Ou le mot-t. C'est stressé et fatigué si vous ne l'aviez pas compris.

Même si votre esprit sec et vos plaisanteries hilarantes sont hors de portée, il semble que tout ce que nous pouvons rassembler en retour est un sourire sans conviction, un léger rire moqueur. Après une auto-évaluation de 60 secondes, je me rends compte que je tombe moi aussi dans cette catégorie. Quand j'ai entendu dire que les non-conformistes beauté et bien-être, Neom avait ouvert les Écoles du bonheur dans le but de nous aider à récupérer notre sens de l'humour, j'ai apposé mon nom sur la liste.

Obtenez les points de balle rapides en faisant défiler vers le bas de l'histoire.

Neom Organics

Écoute et apprend

Tout d’abord, vous pouvez oublier les salles de classe encombrées: c’est une séance en tête-à-tête de 30 minutes avec un consultant Neom, qui se déroule au fond de ses magasins. Pas dans une salle de traitement, mais dans un endroit plus discret et calme, où vous ne vous sentirez pas impressionné par les autres clients. Avant de commencer à parler de mes amours / haines et de ce que je ressentais, j'ai été récompensé par une tisane juste pour être là et par un gommage des mains à l'aide de produits de la gamme emblématique Happiness. Ce qui, en note de côté, a une odeur divine. Un mélange de menthe sauvage et de mandarine, il est immédiatement édifiant et m'a emmené dans un endroit plus ensoleillé, très loin du centre de Londres.

De retour à la table, l'apprentissage commence vraiment, avec un massage relaxant des mains (ce qui rend difficile de prendre des notes, alors prenez un dictaphone ou enregistrez la session sur votre téléphone si vous voulez vraiment vous rappeler ce qui a été dit). J'ai eu la chance d'avoir Alessandra Suzzi, directrice de magasin, comme enseignante. Grâce à ses connaissances encyclopédiques sur les huiles essentielles, j’ai découvert que le mimosa serait bien pour calmer mon esprit qui bourdonnait, rouler une mandarine sur mon estomac aiderait à soulager mon SCI, ce qui le rend plus doux et plus doux. boire à la température de la pièce avec un morceau de gingembre rééquilibrerait mon intestin. Une autre infusion sur ma liste de devoirs? Mandarines et myrtilles écrasées. Un tonique détoxifiant facile à utiliser, Suzzi a déclaré que cela ne résoudrait pas mon problème de sucre mais que cela me recalibrerait pour que je puisse passer à autre chose.

Gouttes pour le bain et la douche Great Day de Neom Organics $ 40Shop

Autres joyaux de conseils je suis parti avec? Manger de la pastèque vous rendra plus heureux. Pourquoi? Parce que cela force ta bouche à sourire. Utilisez les gouttes pour le bain et la douche de Neom comme un biberon quotidien (sauf si vous êtes enceinte). Parmi ses produits, les gouttes contiennent le pourcentage le plus élevé d’huiles essentielles et peuvent être absorbées immédiatement dans le sang pour stimuler votre circulation et vous préparer à passer des moments agréables.

Déposez deux ou trois globules dans vos paumes, pressez-les l'un contre l'autre, mettez vos mains dans une tasse et inspirez, puis pressez l'huile chaude dans la nuque et autour de la poitrine et de la clavicule. Je l'avais fait avant de commencer à écrire cela, et bien que je ne sois pas dans des éclats de rire, cela me remplissait les narines d'un parfum joyeux qui voulait dire que je travaillais un samedi beaucoup moins pénible.

Pincer les sourcils est un autre bon conseil. Suzzi a expliqué que cela est dû au fait que les sourcils sont une partie naturellement édifiante de votre corps. «Lorsque vous vous connectez avec le front, vous soulevez les bords extérieurs de votre bouche, alors, encore une fois, cela vous oblige à sourire naturellement.» Cela semble idiot, mais en fait, après la fin de ma leçon d'une demi-heure, tout ce qu'elle m'avait dit était logique .

Même le moindre détail concernant l'exercice: Â Elle a souligné que dans la société d'aujourd'hui, non seulement nous ne rions pas, mais nous faisons tout en mode sprint, même si vous faites de l'exercice. Le fait de participer à une classe chaque jour, même lorsque nous sommes épuisés, ne donne pas à notre corps le temps et l’occasion pour les toxines de quitter le corps, elles se rassemblent donc dans la région de l’estomac et se dissipent sous forme de douleur et de négativité. Appelez ça une coïncidence, mais le lendemain, j'ai sauté la classe de combat et j'ai réussi à passer 24 heures sans Buscopan.

École sur mesure

Bien entendu, chaque cours est adapté à chaque individu. D'autres écoles sont également disponibles: école du sommeil, école de l'énergie et école de relaxation. Vous pouvez arriver en magasin en sachant laquelle vous souhaitez fréquenter, ou vous pouvez effectuer le test de détection au moment de votre arrivée. Il s’agit d’inhaler les odeurs liées à chaque traitement et celui qui suscite le plus de synergie correspond à ce que votre corps et votre esprit réclament. Cela facilite les choses si vous ne voulez pas admettre que vous pourriez également avoir besoin d'une session de révision sur la façon d'être heureux.

Les gens n'aiment pas dire qu'ils sont malheureux; nous mettons un visage courageux et disons: «En fait, je vais bien», dit Suzzi. «C’est pourquoi, lors de la consultation initiale, j’aime utiliser des mots et des termes tels que« édifiant »et expliquer qu’il est question de contentement plutôt que d’un sentiment de bonheur accablant.»

C'est plus réaliste, au moins. Parce que vous ne quitterez pas le magasin en éclats de rire. De toute façon, je ne l'ai pas fait, mais je fait Je me sens mieux et j’ai appris quelque chose, c’est l’intérêt d’aller à l’école, non? Si seulement nous avions eu la chance de prendre soin de vous pendant les maths, nous pourrions tous être des adeptes de l’algèbre. Oh, et ai-je mentionné que c'est gratuit?

La nouvelle:

Neom a le choix entre quatre écoles de bien-être, en fonction de vos préoccupations: sommeil, stress, énergie ou bonheur. Ils sont basés en magasin, sont entièrement gratuits et ne prennent que 30 minutes de votre temps. De plus, vous repartirez armés de conseils qui vous aideront à améliorer votre domaine choisi:

  • Vous pincer les sourcils est un agent anti-stress instantané, car ils constituent une partie naturellement édifiante de votre corps.
  • Manger de la pastèque vous fera sentir plus heureux parce que cela force votre bouche à sourire.
  • En appuyant sur les huiles essentielles dans vos bras et à l'arrière de votre cou, vous serez instantanément détendu ou redynamisé sans avoir besoin d'une application de pleine conscience.
  • Un excès d'exercice pourrait être à l'origine de vos problèmes de digestion, car votre corps ne peut pas se débarrasser des toxines à temps.
  • Appliquez toujours vos produits et vos huiles sur votre poitrine, car les huiles essentielles sont suffisamment puissantes pour permettre au sang de circuler plus efficacement, ce qui améliore la circulation et votre humeur.

Image d'ouverture: Zara