Bien-être

Le nouveau supplément de fibres de Lo Bosworth a guéri mes ballonnements chroniques

J'ai toujours été un peu las des suppléments de fibres, probablement parce que, lorsque j'y pense, on pense à une poignée de poudres au goût brut qui agissent de manière trop agressive. Cela dit, j’étais aussi sceptique à propos des produits d’hygiène féminine, jusqu’à ce que j’essaie d’utiliser le pH Balancing Cleanser et les vitamines Perfect Condition de Love Wellness, une ligne de produits pour la santé et le bien-être fondée par Lo Bosworth de Laguna beach célébrité. Quelques jours après avoir essayé les deux, j’ai été sérieusement impressionné, j’avais donc de grands espoirs pour la dernière offre de la marque, Fibre étincelante, qui se lance aujourd'hui. Fidèle à sa forme, et la parole de Bosworth, je n'ai pas été déçu.

Contexte rapide: Pour une raison quelconque, ou probablement une combinaison des deux (comme manger un repas malsain, sauter un entraînement ou ne pas penser à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée), j’ai pas mal de ballonnements réguliers. Rien d’affaiblissant, mais vraiment inconfortable, et je pense que beaucoup de femmes peuvent s’identifier. En plus de tous les vices et faux pas susmentionnés, Bosworth me dit que ces ballonnements pourraient être dus, au moins en partie, à une consommation insuffisante de fibres.

«La fibre est une pièce importante du puzzle de la santé intestinale», explique Bosworth. «C’est tout aussi important que de prendre des probiotiques, mais le marketing à l’ancienne école lui a valu une réputation embarrassante qui met en évidence un avantage unique que la plupart des gens préféreraient garder confidentiel.

Cet avantage, bien sûr, serait de la régularité - et aussi important que cela soit pour notre santé en général, M. Bosworth affirme que la fibre peut offrir beaucoup plus. «La fibre est un élément essentiel de notre alimentation, car elle nourrit nos bonnes bactéries intestinales et aide à optimiser la santé digestive et globale», dit-elle. «Il soulage également les ballonnements, aide à gérer un poids sain, améliore l'énergie et aide à nettoyer la peau.»

À mon avis, Bosworth est sur quelque chose parce que, comme mentionné, les poudres de fibres et les suppléments des dernières décennies sont souvent fastidieux à ajouter à votre routine (mélange de poudre avec de l'eau, rappelez-vous de la boire) et ils peuvent aussi être un peu agressifs : provoquer des douleurs intestinales étranges qui, faute de meilleure façon de le dire, vous font passer trop de temps dans la salle de bain). Mais cela ne veut pas dire qu'elles ne sont pas nécessaires, surtout parce que, selon Bosworth, jusqu'à 50% des femmes américaines ne consomment pas assez de fibres dans leur alimentation quotidienne.

Comme tous les produits Love Wellness, l’idée de Sparkle Fibre découle de la propre expérience de Bosworth; Après avoir découvert qu'elle était sensible au gluten et aux grains entiers, elle avait besoin d'un moyen d'intégrer davantage de fibres dans son alimentation, mais elle ne trouvait pas de suppléments de qualité qui n'entraînaient pas d'effets secondaires désagréables. Elle en a donc créé un avec des ingrédients entièrement naturels et dérivés d’aliments, tels que le brocoli, les épinards et le céleri biologiques. Sparkle Fibre contient également certaines des mêmes enzymes digestives que celles du populaire supplément Bye-Bye Bloat de la marque (qui a également reçu notre approbation).

Love Wellness Sparkle Fibre $ 30Shop

Pour tester, j’ai commencé lentement, comme recommandé sur la boîte, avec juste un supplément pour les deux premiers jours, puis deux par jour pendant deux jours et enfin trois par jour, la posologie quotidienne recommandée après ajustement de votre corps à tous les régimes. de nouvelles fibres arrivent. Vous êtes également censé prendre chaque dose avec un grand verre d’eau pour que les choses bougent et pour aider votre corps à digérer les fibres. Les pilules sont de taille normale et n'ont pas de goût étrange, et elles ne m'ont pas dérangé l'estomac (contrairement à certains suppléments).

Je vous épargnerai tous les détails intimes, mais à aucun moment je ne me suis senti mal à l'aise ou à l'étroit, et je ne courais définitivement pas plus loin que d'habitude à la salle de bain. Au lieu de cela, je me sentais juste plus légère et plus nettoyée, pour ainsi dire. La sensation de ballonnement qui apparaît normalement plusieurs fois par semaine s'est plus ou moins atténuée (même après un vendredi soir composé de beaucoup trop de pâtes et de vin). Je ne peux pas attester des autres avantages à long terme (tels que la santé de la peau et une augmentation de l'énergie), car je ne les prends que depuis environ une semaine, mais je peux dire que, tout comme j'étais avec tous les autres J'aime les produits Wellness que j'ai essayés, je suis vraiment impressionné dès le départ.

Sparkle Fibre est disponible au prix de 30 $ (ou 24 $ si vous vous inscrivez pour un abonnement mensuel) à compter d’aujourd’hui sur Lovewellness.com.В